Mi a kedvenc programotok egy esős, szürke napon? Nekem konstansan az alvás! Amióta édesanya vagyok, felértékelődött a minőségi alvás fontossága.
Az életem egyik meghatározó alapelve: mindig aludj, ha van rá lehetőség!
Tudtátok, hogy az alvásnak világnapja is van, méghozzá március 17-én?
Ennek az egyszerű magyarázata az, hogy az emberek körülbelül 9-10%-a szenved alvászavar problémákkal. Holott elengedhetetlenül fontos a minőségi életvezetéshez.
Ti milyen trükköket alkalmaztok egy pihentető alvás eléréséért? S milyen ruhaneműt viseltek? Milyen anyagból? Egyáltalán. Viseltek bármit? A legjobb szerintem a selyem pizsama.
Avagy az olyan hálóing, ami nem csúszik fel-le. Igen. Van már ilyen.
Illetve télen a meleg kezeslábas, ami igazán fűtésszámla-barát megoldás. Az alábbiakban összeszedtem nektek néhány álomba ringató, kényelmes hálóruhát. Jó szundizást, ünnepeljük a pihenést!
